整形外科・受診

【物理療法⑦】

施術
ホームページのプロフィールにはくわしくＣＫについて書いているから
こちらにあらためて説明はしないが
その
ＣＫ高値の骨格筋を今までほぐしていただきながら神経や血流を整えてもらい
助言どーり
ここに来て一気に坐骨神経痛が軽減してきているところ
もちろん生活の中で
自身がいちばん実感してるが
あたしが
椅子に座って問診を受けてそっから立ち上がってスムースぎみに施術台に移行するのをご覧になり
「だいぶ楽になってきましたでしょ？」
ってドクターも喜んでおられ

これからも
骨格筋へのアプローチは続けながら
季節や体調や様々な状況を照らし
今回から平滑筋の様子を探る域へと
いかにも
脳神経内科の分野とも関わりがあるが
整形外科的な角度からそれを記すと

www.visiblebody.com

「ガチ平滑筋ほぐし」つったって
やはり骨格筋からつながる部分を指圧するわけで
手始めに腎臓のそれを
いつもなら
うつ伏せかあお向けかもしくは座位だが
何やら
真横になって骨盤の付近から攻めてゆく
スゴいよね
手のひらや足裏のツボ押しとは異なり
まじで腎臓にぎられてるみたいなさ
あぁここに腎臓があるんだなって
輪郭がはっきり分かるんだよね
それに速効性も鮮やかで
とても気持ちの良いものだ

超音波
右手の中指に照射
まだ変化は無いんだよねぃ
地道にこつこつだね
おまけに
右手で傘さすんだけどさ
中指が曲がんないから薬指と小指で支えるってゆーか固定するからさ
なんか変なとこ張ってるしさ

ウォーターベッド
肩から首と頭部までのほぐしもまだあったりするんだけど
帯状疱疹後神経痛が出てるから
触られるの嫌だろうし
コンディションの良い時か
もしくはプレガバリンを服用して
いちど診てゆきましょう
と、お話しをうかがいながらユラユラ
それと
包丁を持つ時
傘をさす時
ペンを執る時の
疲労する筋肉の違いと
マッサージの仕方を教えてもらったよ
うん
こっちは自分でも出来そうだな

雨路に小紫のお花が咲いてたよ
傘ぶん投げて接写だよ(笑)
花言葉は、気品、聡明、知性
こりゃ傘ぶん投げて引き寄せられるわ
どれも
あたくしには足りのうございます
　　　　　　　　　　　　(*￣∇￣)ノ☔

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内科・受診

「機能性ディスペプシア」
オリパラとかの色々で
(↑あ、ずいぶんと曖昧な表現であるが)
ドクターには詳細を話しているけれども
毎日の就寝が27時くらいになるからさ
朝ごはん、10時
昼ごはん、15時
おやつをちょっぴり19時あたり
で、夕飯が24時過ぎるのよ
あたし自身
それに心理的な抵抗もないし
サイクルが整えば何も問題はナッシング
こうなったからって具合いが悪くなったりしないのが機能性ディスペプシアならでは
なのだろうなぁ

「鉄欠乏性貧血」
やや立ちくらみを感じるようになり
抜毛もちょっと増えたかな
梅雨時期のものか
貧血か
いづれにしても７月に予定していたのを予定通り、採血をしていただいた

「線維筋痛症」
椎間板ヘルニア
坐骨神経痛を
整形外科にシフトしてからひと月が経つが
だからって
すぐに薬を飲まなくても平気になるってもんでもないからね
相変わらず頓服で飲んではいるけど
ピーク時に比べれば
意識して頓服へと向けていると思う

帯状疱疹後神経痛
予想通り
襲ってくるレベルはマックスなこの頃
何しろあたしのそれは首から上の、顔面・耳中・鼻中・頭皮に疱疹が出ちゃったからさ
マスクがヤバいわけ
頬に触れるだけでも耳にかけるだけでも
なかなかヤバいわけ
でも
坐骨神経痛(らしきもの)には効かないプレガバリンはこっちの痛みには効くから
まず何とかしのげもしよう

その他の痛み
ってゆうか
“痛みどめの薬のあり方”の方向付けは
無論ドクターとは疎通していて
あたしは
ずっと穏やかでいると
本来の痛みがどうなってるのか分かんなくて調子に乗ってしまう性分だから
痛い時があってもよくて
あってもさしつかえない自分の時間をつくれるありがたい環境下にあるから
その基盤で痛みに対する薬を飲むが
どうしたって慣れちゃうし
必然的にmgが増えるのは否めない
それ
慣れさせないようにするべく
増えさせないようにするべく
手段のひとつとして整形外科に通いつめているわけだけども
どうにも今のmgでは追いつかない事実に
焦(あせ)ってしまっているようだ
あたしの
マスクしてるあたしの目だけで
ドクターはそれを指摘してくださり
「ゆっくり行ぐべぇ～」とあたしの耳にはそう聞こえたけどね
おっしゃらないけどね(笑)
ゆっくり行きますよ、しぃさん。と
増やす薬を飲むタイミング
それと
頓服として飲むなら
抜けてく時の辛さの緩和のコツを
あらためて教えてくださった

「心療内科」
上記で、もはや心療内科済みじゃん
だって
心療内科ブースに移る暇もなかろうに
ワクチン接種もなさりながらの一般外来診察に合間に発熱外来もあるのだから
それにも慣れてきたよ
慣れてきたってゆうか当たり前だし
それなのに急いでブースに移ってドアに体ぶつけながらお話を聞こうとするドクターの
お気持ちがありがたく

お薬の調合と量の照らし合わせ
機能性ディスペプシア・２種
鎮痛・アセトアミノフェン
は、変更しないで
今回から
神経痛・プレガバリンを増量
そのことで胃腸の運動が弱まるために
整腸・酸化マグネシウムは次のmgへ

どしゃ降りアンスリウム
んふ
なんか歌謡曲のタイトルみたい

〽何しろお料理だって
いつも目分量なあたしだから
大丈夫かな
近頃のこのサイクルに薬のmgを当てて
さかのぼったり
逆算したり先を数えて飲み込むのだね
うまく効いてくれたらいいな
どしゃ降りアンスリウム
「スリッバ」と「長靴」のイントネーションがかわいいと受付の方に笑われて
まぁかわいいならいっか♪

なんだよ、この歌(爆)
　　　　　　　　　　　　　(*￣∇￣)ノ☔

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整形外科・受診

【物理療法⑥】

施術
⑤ではほとんど施さなかった腰から下をまずはしっかりめにほぐし

やっとで血圧計で変になったとこ
変になったとこ(笑)が治まってきたから
肩から大胸筋エリアやってこうかと
アウトマッスルの具合いを見てもらうと
あたくしのアウト
なかなか健やかであるんだそうで
確かに
肩こりや首こりの自覚症状って無いかも
無いから意識してないし
意識せずとも普通にストレッチするくせがついているのも事実
改めて言われればそうなんだな
カヌーのおかげで肩甲骨まわりも普通よりしっかりしてるし柔軟らしいよ
で、やっぱ問題はインナーマッスル

外腹斜筋からインナーへインナーへと
なかなかずっしりと痛みが走る
内臓も筋肉だけど
内臓のまわりも筋肉なんだなぁと　
なんか
自分の筋肉を触られてるのに
あたしが誰かの筋肉を触ってるみたいな
なんか不思議な感じ

それと右手には超音波
やや執筆が多い１週間を経れば
もはや箸を持つのも辛くなってきた本日
その波は
細かすぎて伝わらないものまねだが
できることなら効いてほしい

ウォーターベッド
今回は大丈夫だったからね
ゆらゆらとね
ちなみに靴下は猫チャンです
親猫が４匹の仔猫に魚を配ってるとゆう
シュールな光景もいとおかし

李(すもも)を買ってきたんだ
大石早生、美味しいよ♪
視界がシャキッとするの
気のせいかな？
目に良いとか聞いたことないけど
でもやっぱそんな気がするよ

良い気がするのは良いことです
　　　　　　　　　　　　　(*^ー^)ノ🍑

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整形外科・受診

今週のお題「100万円あったら」

【物理療法⑤】

施術
本日は指圧していただきたくない体調だったため
自律神経のほぐしを
腰から優しく
おへそ側からも優しく
足裏を少し・・・

「超音波療法」
④で、ウォーターベッドに揺られながら申し出たのだが
後回しにしてた手指がもうヤバそうで

「右手中指の痛み」
動いて２割かな
伸ばすことも曲げることもできないのと
腫(は)れと痛みがあり
聞けば
治療は早ければ早いほど良いのだそうで
そこで物理療法を望むなら
超音波はどうかと
まずやってみましょうかと
“細かすぎて伝わらないものまね”だよ

すんごい細かな超音波を照射し
組織の修復を促す治療法です
身体の深部まで刺激を伝えることができる超音波の特性を活かし
皮膚表層から患部へと
さらにはそのまた奥にも
幅広く治療を行うことが可能です
特に軟部組織(筋・靭帯・コラーゲンなど)の治療には持ってこいです
って
細かすぎて伝わらないものまねって
あたしじゃなくドクターが言ったのよ(笑)

効果は
温熱効果による血流の増加と
それによる二次的な鎮痛効果と
振動によるミクロマッサージ効果で
早期回復を期待しよーではないか！

セルフマッサージは善し悪しらしく
実に
痛む場所と炎症部がけっこう離れててね
自分ではほぐせない難しいとこなんだ
ほら
手羽先で言ったらさ
太い骨のそばに細いのあるじゃん
つまようじくらいの細い骨
その間みたいなとこなんだよな
手羽先で言うのもあれだけどさ
だから
だから普段は
お風呂で温める程度にとどめようかな

「左手骨の変形」
いまさらCTを撮らずとも
見てとれるカ所が４ヶ所と
さわって判るカ所が２ヶ所と
こっちは進行性だから仕方ないけど
痛い時にどうすれば和らぐか
とか
物を持つ時などに痛まないコツ
進行を遅らす秘技
秘密のセルフ技を教えていただいた
秘密だからね
ここには載せられまいまいまい

ウォーターベッドは今回は不要とした

「健康な詰め合わせ」って
そりゃ塩釜のお魚なら健康だべと思いながら改めて読み直してみれば

伊達な詰め合わせじゃん

しかしながら
とても健康的な読み間違いではないか！
ではないか！連発！
ここに100万円があるならば
ササッと数えられることが可能な手指になりたいではないか！

　　　　　　　　　(*￣∇￣*)🐟 ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ♪

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整形外科・受診

今週のお題「575」

【物理療法④】

施術
③の、背部アウトマッスルの流れで
肩から大胸筋エリアや腕までと
やっていこうかなぁと提案されるも
過日の婦人科で血圧を計っててさ
ごくごく普通の血圧計
どこの病院にもある血圧計
で、血圧は正常だったんだけど
圧迫したとこが上腕部分だけ痛んで
診察が終わる頃にはみみずばれになって
自知識では
レイノーとは違うし
アッヘンバッハでもないから
なんだろ
消毒が強かったのか
こっちの毛細血管の問題か

ちょっとずつ治ってきてるけど
まだ痛いにょ

なもんだから
じゃあ上半身は腕治ってからですね、と
腸腰筋エリアに変更となった
うん
でもちょうどお尻の痛みもあったし
両足しびれまくってたから
これはこれでよいのだ

右に炎症があるとはいえ
右だけでなく左右均等にね
おまけ的に足裏のツボ教えていただいて
靴下はジョーズだ！
それもただのジョーズじゃないんだぜ
ドクターに向かってガーッって口開けてる
それを自分で見たってつまらない
見せる相手がいてこそのジョーズ
ここぞとばかりに

ウォーターベッド
今やっていただいてる施術は
問診に基づいて手当てをしてもらう物理
どこに痛みの元がありそうか
じゃあどうすれば楽になるか
早い人だと④か⑤あたりから遅くても⑩で効き目を感じてくるらしい
それでまったく変化がなかったら
それ以上やっても意味がないから
他の物理に移行するのだそうだ
目安としてね
ウォーターベッドにジョーズもゆらゆら

ほら
これがアガパンサスだよ
雨にそぼ濡れてくすんだ色もまた美(うま)し
ここで一句
アンガス牛、特売デーは明日だよ

どんな一句だよ　　　　　　(*￣∇￣)ノ🌂

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