婦人科・受診

何もなければ紫陽花の頃にと
予定どおり紫陽花の頃に定期検診

３月にお話しくださっていたように
この時世に照らして
４月から病院設備の大幅な変更と診療システムが変わってから
初めてうかがう形になったんだけど
この暑さと電車の遅延も相まって
鬼混み
鬼だね、まじ

待つの嫌いじゃないから
イライラとかはしないし
いや、好き嫌いじゃないよ
働いてる人を待たせてもらってるんだ
診てもらうために待ってるんだもん
って思いながら待って

本当は採血するはずだったが
内科で来月に採血するから
その時に抗核抗体と鉄分も項目に入れてくださいってお願いをすれば
婦人科で知りたい分野も分かるからって
ドクターから提案していただき
結果が出たらご連絡することにした

触診と超音波では
筋腫も変わらず
内膜の増殖も変わらず
細胞組織検査はまた先送りだ
良い結果として

エクオール
問診をしていると必ずと言っていいほどその話になるんだよね
テレビなんかでもよく見聞きするしね

迷っているあたしにドクターが
医療従事者とはいえ全員が同じ考えを持っているわけではないけどと前置きをなさって

実際のところ
まだ科学的根拠というものが無く
効果が期待できるとか
有効性が見込めるとか
あいまいな表現であるし
ぜひとも飲んでくださいとは言えません
確かに改善されたという方もいますが
その逆もあります
ならば
わたしは手外科をおすすめします
と

あれなのよ
あたし鉄分のそれで１回失敗してんのさ
まぁ薬がキツかったからね
サプリやドリンク色んなの試して
結局どれも効かなかったってゆーね
今となれば笑えるけど
結構お金使ったし
うん
だからエクオールはいいや
手外科をぼちぼち探してみようかな
ってことでお薬は無し

紫陽花の次の青花
暑い夏日にアガパンサスがゆらゆら
牛肉と牛蒡(ごぼう)のしぐれ煮をコトコト
牛肉はお買得のアガパンサス
あ、間違った
お買得のアンガス牛(笑)

次回は
何もなければコスモスの頃
にしたって最近の
茶色い料理シリーズなんなのかしら
なんなのかしらって
自分が作ってるんじゃんね

アンガス牛アガパンサス
　　　　　　　　　　　　　　　( ￣▽￣)🐮

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整形外科・受診

今週のお題「そうめん」

【物理療法③】

問診
何をするにもひと休みひと休みで
もはや「ひと休み」がメインで
下半身もしかり
傘やお鍋やフライパン持つのも痛いの
んで
具体的に
こーするとここが痛いとか
こーなるとここがしびれるとか

指圧
②は“ほぐし”だったが
今回は
血流を良くし改善に向かう力を目覚めさせるための「筋組織の整え」を
施術していただく

足の筋肉だけでいいのに腰から入る
腕の筋肉だけでいいのに背筋を使う
根本なクセとしてカヌーのそれが残ってるんじゃないかってあたし
自分では分からないけど
きっとそうなんだね
でも
カヌー漕いでるわけじゃないんだから
そりゃ疲れるべ
あはは

腸腰筋もだけど
インナーマッスルの張りがあり
これは自分でも分かるんだけども
ちょうど今日は前脛骨筋が痛かったから
下半身はそこをお伝えして整えてもらい
そっから腰までずーっと
インナーのインナーをずーっと
脊柱起立筋の組織はしっかりめに

上半身は逆に
アウターの筋肉をやさしく
僧帽筋は
頭蓋骨のとこで固定して肩甲骨まわりを整え
広背筋は
脇の下のとこで固定して腰までを整え

脊柱起立筋は鈍痛が走り声がもれるほど
だがしかし嫌な痛みでは決してなく
整えにはいちばん時間をかけてもらって
やっぱあれだな
アウターマッスルは速効性があるね

ウォーターベッド
いかんせん貧血でもあるから
一気に血流を良くしすぎると
過剰に反応しちゃうんだそうで
たとえば汗が止まらなくなったり
おなか下したり
なんかね
水分を出そうとするんだってさ
ウォーターベッドで
こうして教えてもらえばこそ
またひとつ
自分の体の事を知る

あぁそうめん？
グルテンフリーの身なので
大好物のそうめんはいただけません(泣)
ほんと大好物を
泣きたくなるほどいただけません
でも夕べは
米粉＆タピオカ粉の皮でギョーザ作って
痛い痛い言いながら
羽は片栗粉で

痛いの言い訳にしてちょい焼きすぎで
先週の②に合わせて火曜日の施術
片栗粉の羽で
　　　　　　　　　　　　　　(*´∇｀*)🐝

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内科・受診

本来なら来週なんだけど
ほら
一般外来と発熱外来に加えて
接種予約も始まっちゃうからさ
前倒して前倒せて
ありがたく早い受診

「機能性ディスペプシア」
２週間ほど胃痛があったけど
この時期になるとだいたいそうなるよね
だってさ
次から次へと萌える山菜を
食べずして夏には向かえまい！って
ってててってって、絶対なるじゃんね
あとほら
急に暑くなって
冷たいもの食べちゃうし
夏野菜も食べちゃうし

という言い訳をして節度をさとされ(爆)

「鉄欠乏性貧血」
めまい・立ちくらみ、そんなにないし
歯茎や爪のコンディションもまずまずで
「６月か７月に採血しましょう」は
７月に延ばすこととした

「腺維筋痛症」
椎間板ヘルニア
坐骨神経痛
整形外科にシフト
シフトっつーかまるで整形外科なのに
それ内科でお薬もらってたんだから
的確なわけで
その経過をお伝えした

帯状疱疹後神経痛
季節的に
襲ってくるレベルはマックスだ
でもこっちはプレガバリンちゃんと効くし
あまりがまんし過ぎないで服用しよう

その他の痛み
いろんなとこ痛いんだけど
体に関しては整形外科に集中して
内臓に関しては内科にお願いをして
と言いたいとこだが　
やっぱり切り離せるものではないから
どっちも経過を感じ得ながら
またこうして教えてくださいね
とのことだった

「心療内科」
なんか急に
「この前うたコン見ましたよ」って
おっしゃるもんだから嬉しくて
ずっと笑顔になってたな
不思議だ
大変な事や悲しい事を話してても
笑顔でいられる嬉しさがあれば
苦痛ではないのだ
いや
不思議じゃないのか
そうあっていいのか

「右脇腹の痛いの腸腰筋でしたぁ」
はぁぁぁそうだったんですか
ごめんなさいねボク見つけられなくて
それは痛かったでしょう
ずっと痛い痛いって言ってましたもんね

そう痛がりながらあたし笑ってる

痛みが無くなって笑えるんじゃなくて
痛いけど笑っていられる気持ちの幅を
少し
お忙しいから少し
お話ししたりお聞きしたりできた

お薬は
機能性ディスペプシア・２種
鎮痛・アセトアミノフェン
神経痛・プレガバリン
整腸・酸化マグネシウム

黄色い百合は雨風で散り
ぐんにゃり折れていて
だけどもそれをちゃんと受けて
また来年に花を咲かすんだろうな
嗚呼そうだとも

グツグツグツグツあと20分くらいだね
三陸の「みがき鰊(にしん)」
雫石の「ふき」
煮汁の音がグツグツからパチパチに
なって５秒後に火を止める時の快感に
また笑顔でいられる
幅なんだ
　　　　　　　　　　　　　　(*´ー｀*)🐟

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整形外科・受診

初診が金曜日だったから
①も金曜日にして
だから②も金曜日としたかったのだが
とっても混むであろうと予測され
月明けのほうがよかろう
ってことで本日に延期となった

おかげさまでゆったりめに
ルイボスティーにはミントが浮かび

【物理療法②】

問診
①の後どんな感じだったか問われ
病院を出て20分くらい
たった20分くらいだけどどこも痛くない時があって幸福だった事をお伝えした

「その20分が少しずつでも長くなり、心身が楽になるようにそう思いながら僕も頑張ります」
とのお言葉に
涙が出そうなのがまんした

指圧
①で判明していただけた腸腰筋のそれを
軸にしながらほぐしを広げていって
今度は逆に
遠くから椎間板ヘルニアに向かって手当てをしてもらいながら
気になってた手指の質問をした

左手の骨の変形・痛みは
自然治癒は100％無くて
どのくらい変形するかは個人差があり
痛みは変形する過程でずっと続き
変形しきったら治まるのだそうだ
その途中で
見た目が嫌だとか
痛みに耐えられないとか
そーゆー場合は手術になる

右手の中指が曲がらないやつは
いわゆる「バネ指」に似ていて
あたしの場合は
更年期の一時的なものなのか
腱(けん)の劣化なのか
はたまた内臓や神経からくるものなのか
判らないんだってさ
判らないけど思わぬ所からつながってることってあるから
とゆうよりも必ず原因があるから
少しずつ探っていきましょう

ならば、と
ヘルニアから肋骨１本ずつ上にあがって
右の鎖骨から中指までのアクション
右の鎖骨から腸腰筋までのアクション
少し加えてくれもした
すぐにはもちろん判らないけど

ウォーターベッド
初診で喜んだもんだから
定番にしちゃいましょうかって
じゃあそうしてもらいましょうかって
気持ちよくて
涙じゃなくオナラ出そうになるの
もちろんがまんするよね(爆)

物理療法であるからして
基本こっちから話さない限り
薬の話はなさらないし
それが効く効かないといった定めも無く
今までとはまったく違うんだな
などと思いながら終了

故郷の母の誕生日にはつぼんでいた
黄色い百合は
故郷じゃなくこちらの住まいの敷地のだよ
香りはそんなにしないけど
笑ってるみたいに咲いてるから

咲いてるみたいに笑っていたい
　　　　　　　　　　　　　(〃^ー^〃)💛

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７５

過日に点滴した骨粗鬆症のお薬の
副作用がかなりキツくて具合悪いって
骨粗鬆症
こつそそーそーとか
こつしょしょーしょーとか
何回も言い直して
故郷(いわて)の実母は誕生日をむかえ

でももしかしたら
沼宮内のおばちゃんが採ってきた
姫竹食べ過ぎただけかなぁって
電話で笑ってる

75年目の道に開く百合が
彼女の足元を明るくしてくれますように

ま、姫竹でもいいけどね
　　　　　　　　　　　　(*￣∇￣)ノ🌿

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