今週のお題「冷たい食べ物」
[問診]
ここ１週間ほど、外に出て歩きだすとみぞおちのあたりがムカムカします
涼しい場所で少し休むと回復してたけど、２日前からはどこに移動しても治まらなくなりまして
堪え難いムカムカではないけども、体幹の力を抜かれるような気持ち悪さがありまして
自覚としては、クーラー病・冷房病の逆でしょうか これもまた機能性ディスペプシアの症状でしょうか(←ムカムカ感が何となく過去のそれに似てる)
それから
左の臀部が猛烈に痛くて、椅子に座るのも辛いから左尻を浮かすように足を組むと右の股関節と腰が痛い(当たり前だ)
歩いてる方が臀部的には楽になるが、歩くとムカムカするんですもの
[施術]
TENSそのものが嫌とかではないので、首・腰・背中・股関節を 10分
でもなんか、やたらピリつきを感じたため途中で出力は下げてもらったよ
[マッサージ]
首から腰へ自律神経をケアしていただき、後に左の臀部からつま先までを
計、25分
またコアラのマーチ(笑)
お尻はだいぶ楽になったなぁ
ムカムカは問診でお伝えするも、リハビリ外来だからもちろん判明には至らず「あんまり無理しないでください」とは言ってくれたけど
『無理』のボーダーラインが自分でも分からないんだよね、本当にさ
どうしたらムカムカが軽減されるかもしくは無くなるかを、実験(っつったら語弊があるけど)しているところ
意欲も食欲もあるしね
野辺地のカブを買ってきたから、下仁田ネギ塩で浅漬けを作ろう♪
青い頭 DE 青いコアラのマーチ、４個食べてエナジーチャージだよ
(◠‿・)ノ🐨
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