今週のお題「雨の日の過ごし方」
さあ、始まるよ
物理療法でアタックチャンス①
と、もーしましても①だからね
指圧
弱いとこや固いとこを解(ほぐ)しながら
痛みすべてが
椎間板ヘルニアからではなく
内臓からだったり
筋肥大や痙攣が理由だったり
などを説明していただきながら
右脇腹がいつも痛くて
内科に行けば、婦人科かな？って言われ
婦人科に行けば、内科かな？って言われ
かれこれ５年半が経つことをお話すると
「あぁ、腸腰筋痛でしょう」と
初めてその痛みが明らかになった幸せ
ならば
どうして痛いのか
じゃあこれからどうするか
と
自分でもやれるストレッチ教えてくれた
腸腰筋
↑ここをタッチすると解説が出るよ
ウォーターベッド
なんかあたしには合ってるみたい
ほの暗いお部屋に
川のせせらぎみたいな音楽
アロマはユーカリだった
ユーカリのとなりに青森ヒバもあって
腸腰筋を意識しながら右手で傘を開き
帰宅方向とは逆を
雨降りに開く百合を見に歩き
天然のアロマを香り
①に収穫が開く
あれだな
ゴールド甘すぎて
のどがひゅんひゅんしちゃう
グリーンにしようかな、キウイ
(*´ω｀*)💚
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