内科・受診 - しぃ庵＊ししむら情筆

「機能性ディスペプシア」
胃より腸の具合がすぐれず
応じて「痔」も、おめみえ(苦笑)
クリスマスと年末年始におめみえ(苦笑)
やっぱあれかな
糖分＆塩分いつもより摂ったからかな

「貧血」
ひと月続いた出血で
大荒れした顔面の肌の回復が始まり
手指の爪もしなやかになってきた
痔の出血も大量ではなかったし
こつこつ頑張ってまた鉄、貯めてゆこう

「線維筋痛症」
「頭皮の痛み」
帯状疱疹後神経痛のとこだけでなく
日によってまちまちに痛む神経の部分は
風が当たるだけでも激痛が刺さるから
お買い物や散歩はキャップ必須
「筋肉の痛み」
もともと運動を禁じられてるのに
しっかり運動したくらい動く日々に
ストレッチと筋膜マッサージと
やると逆に痛くなる場合があるもので
それはどんな時かとゆうことを模索し
折り合いをつけながら
お薬でも調整しながら
でもややお薬を飲みすぎた最近だったな
追っかけちゃう
うん
痛みを追いかけて飲んじゃうよね
「手の痛み」
左手指の数ヵ所は
以前から骨の変形が始まってたから
そこカバーしながら生活できているが
右手は中指を中心に　
先月から急に痛みが出てきたのに加えて
包丁、はさみ、箸、ペン、に力が入らず
慎重にやるからすごく時間がかかる
あと
シールをはがす
卵をわる
薬のカプセルを押し出す
みたいな作業がうまくできなくている
これも出方は日によって違うが
朝昼晩の特徴的なものはあったりする
どうだろな
温めたほうがいくらか楽になるかんじ
「ヘルニアの痛み」
ひどく腰が痛む日は
アセトアミノフェンを飲むと
手指の痛みや筋肉の痛みもやわらぐ
逆に
ヘルニア当たる足神経が痛む日は　
プレガバリンを飲むと
頭皮の痛みも一緒にやわらぐ
うん
なんか効率がいいんじゃね？
良くはないべ(笑)